第83章 寡淡无味，上吊都没力气
【上一章做了改动，麻烦读者大大们辛苦动动小手，再看一下上一章。】
晚膳时分，饭菜摆在了前厅。
李承乾和顾安面前是正常的四菜一汤，有荤有素，色泽诱人。
而李泰面前，则摆著几个大小不一的碗碟：一小碗撕成细丝，顏色发白的清蒸鸡胸肉。
一小碗剔除了鱼刺，略显寡淡的鯽鱼肉。
一碟翠绿但只有零星油光的凉拌菠菜。
一盘橙黄软糯的蒸南瓜，两个光禿禿的水煮蛋，还有一碗清可见底，只飘著两片姜的鱼汤。
分量確实比李泰平时在府上的“一荤一素”多了不少，但这卖相，这搭配，一眼看去，简直可以用清心寡欲来形容了。
没有诱人的色泽，没有浓郁的香气，没有复杂的调味，只有食物最本真的模样。
用人话来说就是，看一眼都饱了。
李泰看著自己面前这一堆健康食品，再看看大哥那边色香味俱全的正常饭菜，小胖脸上的期待笑容瞬间僵住，然后慢慢垮塌下去，最后变成了一副苦大仇深的表情。
这，这就是二叔说的多吃一些？
这看著就没胃口啊！
鸡肉乾巴巴的，鱼肉白生生的，菠菜绿油油但一看就没味儿，南瓜...南瓜倒是甜的，可这也太简单了吧？
鸡蛋？鸡蛋也就那样吧。
李泰拿著筷子，在几个碗碟上方来迴转了几圈，迟迟下不去手。
肚子明明饿得咕咕叫，可看著这些饭菜，食慾却是大打折扣。
顾安坐在主位，將自己面前的饭菜吃得津津有味，就跟个没事人一样，完全没看到李泰的纠结。
李承乾也低著头专心吃饭，只是眼角余光偶尔瞟向李泰一副苦瓜脸，心里暗暗好笑，又有些同情。
四弟啊四弟，自求多福吧。
李泰挣扎了许久，终究是抵不过腹中强烈的飢饿感。
他咬咬牙，闭上眼睛，夹起一筷子鸡胸肉丝塞进嘴里。
味道果然很淡，肉质还柴柴的，但好歹是肉。
他又舀了一勺鱼肉，蘸了点鱼汤，味道还算鲜，但跟他平日里吃的，实在是天差地別。
菠菜只有咸味，南瓜倒是自然的甜，水煮蛋的蛋黄依旧干噎。
李泰几乎是抱著一种不吃就会饿死的心態，就著大米饭，机械地將面前的食物一样样塞进嘴里。
味道谈不上好，只能说能下咽。
但神奇的是，隨著食物入腹，那种强烈的飢饿感逐渐被抚平，虽然没吃到什么美味，但胃里確实饱了。
【记住全网最快小説站 看书首选 101 看书网，101??????.??????超给力 】
最后，李泰將蒸南瓜和鱼汤也都吃得乾乾净净，连水煮蛋的蛋黄也勉强咽了下去。
虽然全程苦著脸，但確实是都炫光了。
用过晚膳，天色已经完全暗了下来，府內点起了灯火。
顾安命人备好马车，对李承乾和李泰道：“时辰不早，马车也都备好了，你们该回去了。”
李承乾和李泰连忙起身行礼告退。
李泰感觉自己浑身酸痛，步履蹣跚，被两名健壮的僕人小心搀扶著才勉强上了马车。
他靠在车厢壁上，只觉得浑身都酸痛得很，显然是一下午的锻炼后遗症上来了。
时光荏苒，春日渐深，转眼间，一个月就过去了。
这一个月，对於魏王李泰而言，堪称是折磨！
每日清晨，天色未明，他便会被贴身內侍小心翼翼地从被窝中唤起。
因著顾安並未规定晨练，这算是他一天中唯一能稍微赖床的片刻，但也绝不敢耽搁太久，生怕误了去弘文馆的时辰。
匆匆用过一顿简单早饭，一碗稀粥，一个水煮蛋，一碟小菜。
然后他就要登上马车，赶往皇宫。
上午的弘文馆课程，成了他难得的休息时间。
虽然依旧要面对顾安时不时拋出的各种问题，但至少，他可以坐著。
坐在那里，听著二叔平稳的讲述，偶尔偷偷走神幻想著中午能吃什么。
与下午即將到来的酷刑锻炼相比，上午的听课简直是一种享受。
午膳通常在宫里解决，有时在立政殿与父皇母后一同用，有时就在弘文馆附近简单安排。
但无论在哪里，他的膳食標准都被严格遵循著顾安定下的营养搭配。
分量比最初在魏王府时要多一些，这也是为了確保李泰摄入能支撑他下午锻炼足够多的能量，但依旧是少油少盐，以蒸、煮、燉为主，食材也多是鸡胸、鱼肉、蔬菜、粗粮。
看著父皇母后，还有大哥他们面前都有可口的菜餚，而他只能对著自己这份寡淡无味的健康餐努力下咽时，李泰只觉得人生灰暗。
这寡淡的味道，让他连抱怨的力气都提不起来。
下午的加练是雷打不动。
有时在宫內的某处僻静空地。
不过更多时候是被顾安直接提溜回定国公府的演武场。
训练的內容在顾安根据《初级体能训练法》的调整下，缓慢持续的增加著强度和花样。
从一开始的慢走、高抬腿、靠墙静蹲、提石锁行走，逐渐加入了小幅度的弓步蹲、平板支撑、靠墙伏地挺身等等。
每一组训练都让李泰痛不欲生。
肌肉的酸痛从最初剧烈难忍，到后来变成一种熟悉持续的钝痛。
汗水如雨般洒落，浸透了一层又一层的衣衫。
李泰不是没有想过放弃。
只是他每次放弃，都会被顾安又给提溜回来，然后给他灌一顿成功学的鸡汤。
“青雀，你难道就不想像你大哥一样，每天想吃什么就吃什么吗？想的话，你就咬牙坚持，只要坚持五天。”
“十天。”
“二十天。”
“三十天！”
“......”
日子没个尽头。
等李泰反应过来的时候，他已经坚持了足足一个月了。
李泰觉得，自己这一个月，活得简直不像个王爷，更像一头被驱赶著拉磨的驴。
每天都累得跟条死狗一样回到魏王府，往往连沐浴的力气都没有，只想直接瘫倒在床上。
而第二天，又会在肌肉的酸痛中醒来，周而復始。
就在这种日復一日的“折磨”中，一个月的时间，匆匆流过。
一日，又是个寻常的清晨。
李泰被轻声唤醒。
他揉了揉眼睛，下意识地感受了一下身体的状况。
嗯，大腿还是有些酸，但似乎没有前些日子那么痛了。
胳膊抬起时还算轻鬆。
这已经成了他每天早上的固定流程，检查身体还有哪里在抗议昨日的操练。
在侍女们的服侍下洗漱更衣。
晚膳时分，饭菜摆在了前厅。
李承乾和顾安面前是正常的四菜一汤，有荤有素，色泽诱人。
而李泰面前，则摆著几个大小不一的碗碟：一小碗撕成细丝，顏色发白的清蒸鸡胸肉。
一小碗剔除了鱼刺，略显寡淡的鯽鱼肉。
一碟翠绿但只有零星油光的凉拌菠菜。
一盘橙黄软糯的蒸南瓜，两个光禿禿的水煮蛋，还有一碗清可见底，只飘著两片姜的鱼汤。
分量確实比李泰平时在府上的“一荤一素”多了不少，但这卖相，这搭配，一眼看去，简直可以用清心寡欲来形容了。
没有诱人的色泽，没有浓郁的香气，没有复杂的调味，只有食物最本真的模样。
用人话来说就是，看一眼都饱了。
李泰看著自己面前这一堆健康食品，再看看大哥那边色香味俱全的正常饭菜，小胖脸上的期待笑容瞬间僵住，然后慢慢垮塌下去，最后变成了一副苦大仇深的表情。
这，这就是二叔说的多吃一些？
这看著就没胃口啊！
鸡肉乾巴巴的，鱼肉白生生的，菠菜绿油油但一看就没味儿，南瓜...南瓜倒是甜的，可这也太简单了吧？
鸡蛋？鸡蛋也就那样吧。
李泰拿著筷子，在几个碗碟上方来迴转了几圈，迟迟下不去手。
肚子明明饿得咕咕叫，可看著这些饭菜，食慾却是大打折扣。
顾安坐在主位，將自己面前的饭菜吃得津津有味，就跟个没事人一样，完全没看到李泰的纠结。
李承乾也低著头专心吃饭，只是眼角余光偶尔瞟向李泰一副苦瓜脸，心里暗暗好笑，又有些同情。
四弟啊四弟，自求多福吧。
李泰挣扎了许久，终究是抵不过腹中强烈的飢饿感。
他咬咬牙，闭上眼睛，夹起一筷子鸡胸肉丝塞进嘴里。
味道果然很淡，肉质还柴柴的，但好歹是肉。
他又舀了一勺鱼肉，蘸了点鱼汤，味道还算鲜，但跟他平日里吃的，实在是天差地別。
菠菜只有咸味，南瓜倒是自然的甜，水煮蛋的蛋黄依旧干噎。
李泰几乎是抱著一种不吃就会饿死的心態，就著大米饭，机械地將面前的食物一样样塞进嘴里。
味道谈不上好，只能说能下咽。
但神奇的是，隨著食物入腹，那种强烈的飢饿感逐渐被抚平，虽然没吃到什么美味，但胃里確实饱了。
【记住全网最快小説站 看书首选 101 看书网，101??????.??????超给力 】
最后，李泰將蒸南瓜和鱼汤也都吃得乾乾净净，连水煮蛋的蛋黄也勉强咽了下去。
虽然全程苦著脸，但確实是都炫光了。
用过晚膳，天色已经完全暗了下来，府內点起了灯火。
顾安命人备好马车，对李承乾和李泰道：“时辰不早，马车也都备好了，你们该回去了。”
李承乾和李泰连忙起身行礼告退。
李泰感觉自己浑身酸痛，步履蹣跚，被两名健壮的僕人小心搀扶著才勉强上了马车。
他靠在车厢壁上，只觉得浑身都酸痛得很，显然是一下午的锻炼后遗症上来了。
时光荏苒，春日渐深，转眼间，一个月就过去了。
这一个月，对於魏王李泰而言，堪称是折磨！
每日清晨，天色未明，他便会被贴身內侍小心翼翼地从被窝中唤起。
因著顾安並未规定晨练，这算是他一天中唯一能稍微赖床的片刻，但也绝不敢耽搁太久，生怕误了去弘文馆的时辰。
匆匆用过一顿简单早饭，一碗稀粥，一个水煮蛋，一碟小菜。
然后他就要登上马车，赶往皇宫。
上午的弘文馆课程，成了他难得的休息时间。
虽然依旧要面对顾安时不时拋出的各种问题，但至少，他可以坐著。
坐在那里，听著二叔平稳的讲述，偶尔偷偷走神幻想著中午能吃什么。
与下午即將到来的酷刑锻炼相比，上午的听课简直是一种享受。
午膳通常在宫里解决，有时在立政殿与父皇母后一同用，有时就在弘文馆附近简单安排。
但无论在哪里，他的膳食標准都被严格遵循著顾安定下的营养搭配。
分量比最初在魏王府时要多一些，这也是为了確保李泰摄入能支撑他下午锻炼足够多的能量，但依旧是少油少盐，以蒸、煮、燉为主，食材也多是鸡胸、鱼肉、蔬菜、粗粮。
看著父皇母后，还有大哥他们面前都有可口的菜餚，而他只能对著自己这份寡淡无味的健康餐努力下咽时，李泰只觉得人生灰暗。
这寡淡的味道，让他连抱怨的力气都提不起来。
下午的加练是雷打不动。
有时在宫內的某处僻静空地。
不过更多时候是被顾安直接提溜回定国公府的演武场。
训练的內容在顾安根据《初级体能训练法》的调整下，缓慢持续的增加著强度和花样。
从一开始的慢走、高抬腿、靠墙静蹲、提石锁行走，逐渐加入了小幅度的弓步蹲、平板支撑、靠墙伏地挺身等等。
每一组训练都让李泰痛不欲生。
肌肉的酸痛从最初剧烈难忍，到后来变成一种熟悉持续的钝痛。
汗水如雨般洒落，浸透了一层又一层的衣衫。
李泰不是没有想过放弃。
只是他每次放弃，都会被顾安又给提溜回来，然后给他灌一顿成功学的鸡汤。
“青雀，你难道就不想像你大哥一样，每天想吃什么就吃什么吗？想的话，你就咬牙坚持，只要坚持五天。”
“十天。”
“二十天。”
“三十天！”
“......”
日子没个尽头。
等李泰反应过来的时候，他已经坚持了足足一个月了。
李泰觉得，自己这一个月，活得简直不像个王爷，更像一头被驱赶著拉磨的驴。
每天都累得跟条死狗一样回到魏王府，往往连沐浴的力气都没有，只想直接瘫倒在床上。
而第二天，又会在肌肉的酸痛中醒来，周而復始。
就在这种日復一日的“折磨”中，一个月的时间，匆匆流过。
一日，又是个寻常的清晨。
李泰被轻声唤醒。
他揉了揉眼睛，下意识地感受了一下身体的状况。
嗯，大腿还是有些酸，但似乎没有前些日子那么痛了。
胳膊抬起时还算轻鬆。
这已经成了他每天早上的固定流程，检查身体还有哪里在抗议昨日的操练。
在侍女们的服侍下洗漱更衣。